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所有教练都是中航健身会在职教练总监,十多年私教工作经验,更善

于把握授课的质量,更懂得如何把握与客户相处之道。让学员学到更

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 小班教学,更多一对一指导

小班授课,使学员能更充分接受老师的指导引领。

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所有学员可在中航健康时尚集团旗下中航健身会、优莱荟,实习一个月,

优秀学员优先推荐为正式员工。


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全面的教学课程让您全方位了解


私教认证班


课程包含理论与实习

招生对象:在职健身教练

有经验和基础的健身爱好者

课程学时:6天




私教系统班


课程包含:理论、实操与实习

招生对象:想从事健身教练职业的人员

想系统提升专业训练技能的人员

课程学时:2个月(学习+实习)



康复私教培训


高级体适能私人教练课程

导私教解决肩颈疼痛

腰肌劳损、骨盆倾斜等症状

课程学时:2天



美联盟RYT200瑜伽教师培训


美国瑜伽联盟

是国际瑜伽导师培训领域里广泛

被认可的最高的权威机构。

课程学时:200小时




学员上课的精彩瞬间

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有氧减去的不只有脂肪还有相当量的肌肉真正改变身体体型的秘密在于通过力量训练塑造线条用体能训练减少不必要的脂肪“如果...

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“跑步小腿会不会变粗?”"我是女生,不想练肌肉,还能健身吗?"“健身会不会练出大块肌肉?”“断食减肥靠谱吗?”……...

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关于为什么健身,可能每个人都有自己的理由。而今天要讲述的一个真实故事则是来自于中航健身会碧海云天分店的会员-Jol...

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国际康体(IHFI)私人教练系统培训班又一批优秀的学员完成了学习及考核。所有学员经过专业理论学习和私人教练专业技术...

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实际训练中,很多人认为出汗就是减脂,因为有句话是这么说的:“汗水是脂肪的眼泪”。出汗越多,就代表脂肪消耗的越多,减...

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到底要深蹲多久?才能看到改变!深蹲这个问题真的不是一两句就能说清的但是可以肯定的告诉你深蹲真的可以改变一个人深蹲可...

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